YOGA☆Surfing

YOGAで平穏で穏やかな毎日をねがって。あるがままに、今この瞬間ここにいる自分を感じる。

2016-09-02から1日間の記事一覧

初めてのアシュタンガヨーガ

ずっと気になってたrespectしてるayako先生のアシュタンガヨガ。 休みが重なりやっと受けに行けたー! がしかし新月の影響がまだ残り、朝から足がフワッフワした状態。 自宅からいつもの東海道で藤沢乗り換え。 電車の乗り換えはナビタイムでちゃんと調べた…