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YOGA☆Surfing

YOGAで平穏で穏やかな毎日をねがって。あるがままに、今この瞬間ここにいる自分を感じる。

念願の青空yoga✨

みどりの日の今日

 

Ayako先生の青空yogaへ参加しに新宿御苑へ✨✨

 

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めっちゃ天気よくて

 

風も感じられて

 

芝生の匂いに癒されて

 

木のぬくもりを感じて

 

子どもたちの元気な声を聞きながら

 

心に響くAyako先生の声

 

贅沢な時間☺💕

 

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 yoga繋がりが増えました♡

 

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マクロビlunchしてから明治神宮へ参拝

 

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この鳥居をくぐったら

声を発さないというモーナ瞑想スタート⛩✨

 

 

私の心の声うるさすぎ

 

それを客観的に見てニヤける

 

五感が研ぎ澄まされた感じ

 

 

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Ayako先生にyogaをすすめたNanaさんにもお会いできて、Bali好きで繋がりました〜😆✨

 

 

素敵な1日を

 

ありがとうございました😊💕