今日は久しぶりにポカポカ陽気‍♀️✨ 気持ちの良い午前中は平塚のHawaiian cafe にて出張Yoga みなさんの頭にハテナ？？？がたくさん！ これって… どうやるのー？ えー？（笑） なるほど〜 とみなさまからたくさんの質問が！ 私も勉強になるくらいたくさんの気…

初のorder board 完成‍♀️✨ 5'11 TRI デザインもこだわって、想像以上の仕上がりにテンション上がる〜 星ラメが可愛すぎて… 乗るのもったいないけど、はやく乗りたい その時がくるまでYoga部屋で寝かせ中〜✨ ‍♂️ 婚約指輪と婚約boardどっちが良い？ もちろん…

どよ〜んとした天気だから！ 今日はゆるカフェ〜ハワイ〜の音楽でRoom Yoga☺ お疲れの身体を優しくほぐし 呼吸とともに癒し Yogaニードラで更に深いリラクゼーションを… 幸せ〜な時間はあっと言う間 いつも思うこと… Yogaを伝えると心も優しく幸せになる 優…

久しぶりのブログ 今日は平塚のHawaiian cafeにて出張Yoga✨ ヘルニア 股関節痛 筋力アップ 柔軟性アップ ダイエット 目的は様々だけど、みなさん初Yogaを楽しんでいました 少人数 みんな知り合い 生後4ヶ月のRくんと一緒に アットホームな雰囲気のレッスン …