昨日あいにくの雨でしたが、35フェスタ ヨガレッスン無事終了しました〜！ 10時〜のレッスンはご高齢の方もいらっしゃったので、シニアヨガを 12時〜のレッスンはマンツーでヨガ経験者の方が久しぶりにヨガを行うとのだったので、強度を落としたヴィンヤサフ…

今週の27日（土）の三興さん主催の35フェスタでヨガのレッスンを担当させて頂くことになりました〜 ＊10時〜11時 ＊12時〜13時 各60分のハタヨガ ベーシッククラスです‼︎ 要予約となっておりますので、参加希望の方はコメントでも良いですし三興さんに直接お…

今年入って何回目だろ？ ってくらいめっちゃ行ってる多々戸浜 天気良し！景色も良し！お水も綺麗！ だけど重要な波が… でも午後から少しアップしてきたから結構楽しめたからいっか！ そして、前乗りされても平常心でいられるような寛大な心を持てる精神を身…

2012年から始まり今回で第6回目となりました『かまくら遊び合宿』 “ふくしまの子供たちを鎌倉の海に招待する”というボランティアの海遊び1日目スタッフとして参加させて頂きました⛱ 台風の影響も少なく、遊泳注意という中でも子供たちは楽しそうに海遊び、そ…

夏日が続く昨日は、職場の方と箱根の明神ヶ岳に行ってきました✨ 天狗の下駄が予想以上に大きくてビックリ！ こんな細い一本道を抜けて 山からの恵みの水を頭からかぶり元気チャージして☆ だんだんと景色が変わることにわくわくして☺️ 頂上まであと20分がめっ…

今日の２レッスン、毎度〜の方もお久しぶりです〜の方も、初めまして〜の方もいて、わくわくレッスンでした♪ そして月の礼拝、終わった後の皆さんの表情が柔らかく明らかに変わったのを見てヾ(＠⌒ー⌒＠)ノと1人ほっこりしてました♪ そして終わった後 ゴルフ…

今日は獅子座の新月 blogを始めるタイミングがなかなか定まらなかったので、新月を狙ってblogを始めました ちょっとずつですが、YOGAのこと趣味のsurfingのこと日常のことについて書いていきたいと思っています 今夜のYOGAレッスンは月礼拝からスタートする…